こんにちは！
足から元気とキレイをつくる。
健美統合(けんびとうごう)コンシェルジュの
川村 建代です。
台湾式足もみ（官足法）・健康体操、骨盤底筋トレーニング、望診からの食事指導を融合し、一人ひとりに寄り添うトータルケアでご提供しています。
こんにちは！
今日は私の仕事についてご紹介いたします。
私は健康づくりのサポートで「官足法」と「望診」、そして「食事指導」を組み合わせています。
このようなサポートの体制になったのは、それぞれが補い合い、より深いレベルで未病や不調の改善に導いてくれると確信しているからです。
まず、望診では、顔色や舌の色、肌の状態、体のバランスなどから、体の不調のサインや内臓の弱りを読み取ります。
まさに、体からのメッセージを受け取る作業です。
望診を踏まえ、官足法でも足の反射区から体のサインを読み取り、そこから足裏を刺激し、血流やリンパの流れを促進。
老廃物の排出を助け、自然治癒力を高めていきます。
これら外側からのケアに加えて、より早く、より確実に体調を整えるために大切なのが食事指導です。
なかでも、私が大切にしているのが発酵食の活用です。
発酵食品は腸内環境を整え、免疫力を高め、内臓の働きを助けてくれます。
これは、望診で見えてきた「内臓の弱り」への内側からのアプローチにもつながります。
このように、体の外から（官足法）、内側から（食事）、そして観察から（望診）という三方向からのケアを行うことでより自然な形で健康を取り戻すお手伝いができるようになりました。
「なんとなく調子が悪い」
「病院では原因が分からなかった」
そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたい方法です。
©2023 TSUNAGARUCRAFT